A massagem ayurvédica é reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como medicina tradicional, cujos princípios são universalmente aplicáveis na existência diária de cada indivíduo, na prevenção e cura de doenças e no seu rejuvenescimento diário.

Em sânscrito Veda significa "o conhecimento", o saber; Ayur (ou Ayu) "vida", indicando assim "o conhecimento da vida humana".

A Massagem Ayurveda

Massagem completa ao corpo, com a utilização de óleos e essências. Indicada para o tratamento de quase todas as doenças, sobretudo: dependência química, alergias, stress, fadiga física e mental, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna.

Benefícios:

• Ativa a concentração
  
• Alinha e reativa de modo natural os centros de energia
• Atenua as dores
• Aumenta a flexibilidade e mobilidade
• Aumenta o nível de confiança e auto-estima
• Aumenta o vigor e vitalidade sexual
• Auxilia a drenagem linfática
• Auxilia o controle do stress, da ansiedade e da depressão
• Desintoxica e revitaliza o organismo
• Melhora a circulação sanguínea
• Nutre e vitaliza a pele
• Realinha toda a estrutura ósseo-muscular
• Rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude
• Aumenta o relaxamento
  
• Realinha toda a estrutura ósseo-muscular
• Aumenta a flexibilidade e mobilidade
• Amplia a capacidade respiratória, desintoxica e revitaliza o organismo
• Melhora a circulação sanguínea e auxilia a drenagem linfática
• Proporciona maior oxigenação e nutrição das células
• Induz a libertação de endorfinas
  
• Atenua cãibras, diminui a tensão nervosa e muscular
• Aumenta o vigor e vitalidade sexual
• Ativa a concentração e a vivacidade mental
• Rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude
• Prevenção de doenças
• Nutre e vitaliza a pele
• Aumenta o nível de confiança e auto-estima
• Auxilia o controle do stress, da ansiedade e da depressão
• Relaxamento e pensamentos positivos
• Alinha e reativa naturalmente os centros de energia do organismo
• Trazer consciência corporal
• Despertar regiões sensoriais adormecidas
• Muda os padrões energéticos, aumentando a quantidade de energia suportável
• Liberta traumas

A circulação linfática aumenta em até seis vezes após a massagem. Importantes enzimas que compõem a linfa, como a histaminase, e neurotransmissores, como a serotonina, fundamentais para o relaxamento muscular e nervoso, são liberadas durante a massagem. A massagem reequilibra os doshas - Vata, Pitta e Kapha - , fortalece o sistema imunológico, ajudando o indivíduo a criar resistência e flexibilidade internas.

A massagem ayurveda aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas em nível celular, ajudando a remover as toxinas. No Ayurveda acredita-se que as dores são causadas pela obstrução do fluxo de prana (energia vital) nos canais sutis. Com o calor gerado pela fricção na massagem, ocorre a desobstrução destes canais e há a liberação do fluxo energético, aliviando dores e tensões.

Age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos, a nutrição e oxigenação celular) e energético (desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo para a cura das principais doenças.

Após a massagem experimenta-se uma grande sensação de bem-estar, relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo.

A utilização de óleos vegetais durante a massagem faz com que se obtenham melhores resultados. O óleo é um nutriente para a pele, já que contém proteínas, hidratos de carbono e outros componentes essenciais que são absorvidos.

O óleo previne a secura da pele, aumenta a sua flexibilidade e evita muitos dos efeitos do envelhecimento prematuro. Suaviza a pele, elimina as escoriações, dispersa o calor de modo uniforme em todo o corpo e proporciona brilho à pele. São apenas utilizados óleos prensados a frio que se obtêm de sementes e vegetais. Utilizam-se vários tipos de óleo e de essências dependendo do quadro clínico e das necessidades de cada paciente.

A massagem Ayurvédica trabalha com os 7 centros de energia principais, localizados na junção dos dois lados esquerdo e direito do corpo que estão centralizados na coluna vertebral e com alguns vórtices menores que são auxiliares dos principais. Cada um desses pontos de energia possui uma função específica para um bom funcionamento físico, emocional e psicológico do ser humano, e o seu mau funcionamento é assinalado frequentemente com desequilíbrios numa dessas partes e principalmente nos órgãos do corpo a ele conectados.

texto: pesquisa em fontes variadas