Receita de Bolo Resiliência


Para começar, misture os seguintes itens na mesma proporção:

Exercícios, 20 minutos de meditação diária
Atividades prazerosas, boa música
Bons amigos
Tolerância, paciência
Vá mexendo devagar

Depois adicione aos poucos:

Auto-estima, confiança
Respeito aos próprios limites
Perseverança
Oportunidade para crescer,
Inteligência emocional
Novas atitudes, e por fim,
Fé à vontade.

Para finalizar a massa, duas pitadas
Uma de calma, outra de bom humor.
Experimente na palma da mão,
Se não estiver no ponto, aumente o bom humor.

Cozinhe no fogo brando da compaixão, o tempo que for necessário.

Como esse bolo é imaginário e subjetivo
Você pode usar na cobertura o que quiser
Sugiro um sorvete geladinho ou calda de chocolate quente, tanto faz.

Sirva para os amigos
Sirva para você,
Celebre a vida!

Tereza Kawall. bliss1000.blogspot.com

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